- Во время завтрака (для набора энергии и достижения положительного азота);
- Днем, через 45 минут после начала работы (для быстрого восстановление мышечной ткани);
- Вместе с ужином (для восстановления сил).
Для наилучших результатов принимать 1-2 мерные ложки с утренним приемом пищи, за 1-2 часа до тренировки и в течение 45 минут по окончании тренинга.
Рекомендуемое употребление продукта в зависимости от веса тела:
- Вес до 78 кг — 1 мерная ложка 3 раза в день
- Вес 78–100 кг — 1–1,5 мерной ложки 3 раза в день
- Вес больше 100 кг — 2 мерные ложки 3 раза в день
Одна порция (2 мерные ложки - 334 г):
- Калории – 1250, в т. ч. Калории от жиров – 35
- Всего жиров – 4 г, в т. ч. Насыщенные жиры – 2,5 г
- Холестерин – 55 мг
- Всего углеводов – 252 г, в т. ч. Сахар – 23 г
- Протеин – 50 г
Заказать с доставкой Serious Mass гейнер купить СПБ Optimum Nutrition 2.2 кг. 2630 руб по самой низкой цене в городе на складе PITLIFE.RU Склад у метро Петроградская:
самовывоз и доставка курьером- сегодня.
Гейнер бомба, даёт ощутимый эффект, особенно тем, у кого есть проблемы с набором массы. Если тренить по совести и пить эту штуку, мясо нарастет гарантированно.
Это, пожалуй, самый лучший гейнер из тех, что я пробовал, отличные вкусовые качества, хорошо мешается, нет дискомфорта после употребления.
Цена класс! Спасибо